Fitnes & Latihan > Gerakan Sempurna

Melayang Di Udara Dengan Skateboard

-

Menurut Anthony Adam Caya atau publik skateboard Indonesia lebih mengenalnya dengan nama Tony Sruntul, atlet skateboard Indonesia, “Ollie mungkin terlihat mudah dilakukan. Tapi sebetulnya trik ini, seperti trik-trik lainnya, mengkombinasikan hal yang kompleks. Anda harus menggabungkan kecepatan luncur papan dengan keseimbangan tubuh dan momentum lontaran yang tepat untuk melakukannya secara sempurna. Memang tak mudah. Tapi asal rajin berlatih, Anda pasti bisa,” kata Tony Sruntul, yang sempat memperagakan trik ini pada kami di atas ramp 180 derajat. Tertarik mencobanya?

Langkah 1. Berdiri di atas skateboard dengan nyaman. Tempatkan kaki depan mendekati area sekitar pertengahan papan dan posisikan kaki belakang di wilayah belakang papan. Kemudian tekuk lutut untuk merendahkan tubuh –posisi ini akan membantu Anda untuk melontarkan diri ke udara.

Langkah 2. Luncurkan papan dengan kecepatan yang Anda butuhkan untuk melakukan Ollie. Dorong bagian belakang papan dengan kaki untuk membuat papan melayang di udara, bersamaan dengan lompatan Anda ke atas.

Langkah 3. Tarik lutut ke arah dada dan posisikan kaki belakang di papan pada ketinggian yang diinginkan. Di puncak gerakan, posisi papan akan sejajar dengan lantai atau permukaan lintasan.

Langkah 4. Begitu melintasi puncak gerakan, luruskan kaki ketika bersiap mendarat. Tapi kemudian tekuk kaki ketika Anda mendarat di lintasan. Cara ini akan meredam efek benturan antara Anda dengan lintasan.

Langkah 5. Anda harus mendarat dengan posisi keempat roda menapak di lintasan secara bersamaan. Demikian pula telapak kaki Anda yang harus berada tepat di atas baut-baut pengikat roda.